Mon suivi forme

🧠 Mon suivi forme — Le carnet digital pour ta progression

Un template Notion minimaliste pour suivre ta nutrition, tes entraînements, ton ressenti et tes progrès.

Organisé en 5 pages simples à remplir, avec des exemples pour bien démarrer.

➕ Suivi de tes repas, de ton poids, de tes entraînement de tes objectifs et de ta motivation.

➤ Duplique-le dans ton espace Notion en un clic et prends le contrôle de ta forme 💪

⚡ Ce template est prêt à l’emploi, simple et personnalisable, tu as juste a le dupliquer dans ton espace personnel dès que tu as le lien.